Olika yogaklasser som kan anpassas till er grupps önskemål såsom yoga & brunch, skumppayoga, vinyasa yoga, soft flow yoga och yin yoga.

Olika träningspass som kan anpassas till er grupps önskemål såsom funktionella helkroppspass, uteträning osv. Träningspassen anpassas så att de passar för alla.

Jag har bl.a. föreläst om återhämtning och mindfulness i vardagen. Ett uppskattat upplägg har varit att kombinera föreläsning med yoga/träning.